المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة


تربوي تعليمي و ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل الأيام ما زادك حلما و منحك علما و منعك اثما و أعطاك فهما و وهبك عزما


مرحبا بكم معنا في منتديات مدرسة حاج ميمون عصمان الإبتدائية
سعيد من طال عمره و حسن عمله ، و موفق من كثر ماله فكثر بره ، و مبارك من زاد علمه فزادت تقواه .
لسان العاقل و راء قلبه و قلب الأحمق وراء لسانه
لا تكن عبدا لغيرك و قد جعلك الله حرا
أنت في الحياة تسمو بقدر ما تعطي لا بقدر ما تأخذ
أحب الناس كما تحب نفسك و حاسب نفسك كما تحاسب الناس
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مذكرات السنة الثالثة كاملة
الجمعة سبتمبر 28 2018, 10:15 من طرف belaid_amokrane

» في قسم الأستاذ أبي أسامة
الإثنين أغسطس 28 2017, 13:29 من طرف Admin

» مزايا التحضير اليومي للأستاذ
الأحد أكتوبر 25 2015, 19:51 من طرف Admin

» المعلم الفاعل .
الثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:38 من طرف Admin

» التعلم التعاوني
الثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:34 من طرف Admin

» لا تبالي ياغزة : أنشودة + صور تتحرك
الإثنين أغسطس 18 2014, 20:59 من طرف Admin

» غزة العزة
الثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:20 من طرف Admin

» نساء غزة الصامدات
الثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:15 من طرف Admin

» كيفية ضبط سلوك التلميذ داخل حجرة الدرس
الجمعة يوليو 25 2014, 12:27 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 كيف تقضي على رائحة القدمين؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة المنتدى
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 12/07/2012
العمر : 23

مُساهمةموضوع: كيف تقضي على رائحة القدمين؟    الجمعة يوليو 20 2012, 12:46

يعاني الكثيرون من الرائحة السيئة للقدمين، والسبب في ذلك هو العرق الذي يساعد على توفير تربة خصبة لنمو البكتريا، الخبر الجيد أن الأمر لا يحتاج إلى مجهود لمعالجته بل مجرد مجموعة بسيطة من النصائح عليك اتباعها لتتخلص نهائياً من هذه الرائحة.



1- اغسل رجليك يومياً بصابون مضاد للبكتريا واحرص على إدخال الرغوة جيداً بين الأصابع وأسفل أطراف الأظافر.
2- لا تنتظر حتى تجف قدماك، بل افعل ذلك بفوطة لا تُستخدم إلا لذلك.
3- استخدم بودرة أرجل أو سبراي بدون رائحة، فكل منهما ـ على حدة ـ يساعد على بقاء القدمين جافتين، ويمكنك وضع مزيل العرق الخاص بالإبطين ولكن استخدم عبوة أخرى، بمعنى واحدة للقدمين وواحدة للإبطين.
4- ارتد جوارب نظيفة ومن أقمشة طبيعية كالقطن والصوف لأنها تمتص الرطوبة من القدمين.
5- ارتد أحذيتك بالتناوب ولا ترتدي حذاء واحداً طوال الوقت لتعطي فرصة للهواء ليدخل الحذاء ويقتل البكتريا.
6- لا ترتدي الأحذية طوال الوقت خاصة في فصلي الصيف والربيع، واجعل قدميك معرضتين للهواء بأكبر قدر ممكن.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maska1
كبار الشخصيات
avatar

عدد المساهمات : 1274
تاريخ التسجيل : 03/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقضي على رائحة القدمين؟    الخميس سبتمبر 06 2012, 18:54

جزاك الله خيرا على النصائح

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقضي على رائحة القدمين؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان :: القسم الصحي-
انتقل الى: