المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة


تربوي تعليمي و ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل الأيام ما زادك حلما و منحك علما و منعك اثما و أعطاك فهما و وهبك عزما


مرحبا بكم معنا في منتديات مدرسة حاج ميمون عصمان الإبتدائية
سعيد من طال عمره و حسن عمله ، و موفق من كثر ماله فكثر بره ، و مبارك من زاد علمه فزادت تقواه .
لسان العاقل و راء قلبه و قلب الأحمق وراء لسانه
لا تكن عبدا لغيرك و قد جعلك الله حرا
أنت في الحياة تسمو بقدر ما تعطي لا بقدر ما تأخذ
أحب الناس كما تحب نفسك و حاسب نفسك كما تحاسب الناس
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» في قسم الأستاذ أبي أسامة
الإثنين أغسطس 28 2017, 13:29 من طرف Admin

» مزايا التحضير اليومي للأستاذ
الأحد أكتوبر 25 2015, 19:51 من طرف Admin

» المعلم الفاعل .
الثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:38 من طرف Admin

» التعلم التعاوني
الثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:34 من طرف Admin

» لا تبالي ياغزة : أنشودة + صور تتحرك
الإثنين أغسطس 18 2014, 20:59 من طرف Admin

» غزة العزة
الثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:20 من طرف Admin

» نساء غزة الصامدات
الثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:15 من طرف Admin

» كيفية ضبط سلوك التلميذ داخل حجرة الدرس
الجمعة يوليو 25 2014, 12:27 من طرف Admin

» نصائح لوجبة سحور صحية ومفيدة
الإثنين يونيو 30 2014, 20:05 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 ما هي العاب القوى ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

مُساهمةموضوع: ما هي العاب القوى ؟؟؟   الأربعاء يونيو 04 2014, 21:37

ما هي العاب القوى ؟؟؟
اقتباس :
العاب القوى هي نشاط بدني يتضمن أعمالاً طبيعية كالجري و الوثب و القفز و الرمي , انها رياضة متنوعة تتضمن اختبارات يختلف بعضها عن بعض .

و تختلف المسابقات بعضها عن بعض بالقدر نفسه الذي تختلف فيه الخصائص البدنية و الفيزيولوجية و النفسية المطلوب توافرها لممارستها .


ان العاب القوى بفضل تقاليدها و شموليتها و رصيدها بالاضافة لما تنطوي عليه من مهارات و صفات واسعة المجال تعتبر الرياضة الاساسية المثالية و عصب الالعاب الاولمبية و مقياسا ً لتقدم الشعوب و حضارتها.

نشأة مسابقات العاب القوى و تطورها :
بالعودة الى التاريخ العام و التاريخ الرياضي خصوصا يتبين لنا أن أصل هذه العاب و تطورها يرجع الى آلاف السنين فلقد مارس الانسان الاول منذ نشأة الجنس البشري ألعاب القوى و استخدمها في كره و فره و تسلقه و اجتيازه للموانع و السواقي فجرى و وثب و رمى الحجارة و الرماح دفاعا ً عن النفس و تأقلما مع العيش مع الطبيعة .
و لقد استخدم المصريون القدماء العاب القوى للاعداد البدني كما مارسها الأغريق بشكل بدائي منذ عام 1500 ق.م.


أما العاب القوى بشكل منظم فقد بدأت مع أول دورة أولمبية قديمة عام 776 ق.م. و استمرت حتى عام 146 ق.م. ثم توقفت ممارستها بشكل منظم و استمرت بشكل عشوائي حتى عام 1820 حيث عادت لتمارس في انكلترة و غلب عليها الاحتراف.

كما اقيمت أول بطولة لالعاب القوى في انكلترة عام 1866 م و تم تشكيل الاتحاد الانكليزي عام 1880 م. و زاد بعدئذٍ عدد الدول المهتمة بها ثم عادت لتكون ضمن البرنامج الاولمبي بدءاً من عام 1896 م تاريخ اقامة أول دورة أولمبية حديثة , و منذ ذلك التاريخ استمرت اللعبة بالانتشار و توالى تشكيل الاتحادات في بلدان العالم المختلفة بهدف تنظيم النشاط و نشر اللعبة و وضع القوانين لها.

ان برنامج العاب القوى قد اتسع و تعدل خلال تطوره ليس دائما بشكل عقلاني لان لكل مسابقة اصلها المختلف.

مسابقات العاب القوى :
و هي على الشكل التالي :
1- المشي

2- الجري : 

ا- المارثون و يقام في الطرقات العامة
ب- لمسافات : قصيرة , متوسطة , طويلة ,حواجز , تتابع .

3- الوثب : 
ا- طويل , ب- ثلاثي , ج- عال ٍ , د- زانة

4- الرمي : 
ا- كرة حديدية , ب- قرص , ج- رمح , د- مطرقة

_________________
-------------------------------------------------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abououssama.forumalgerie.net
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي العاب القوى ؟؟؟   الأربعاء يونيو 04 2014, 21:38


5- مسابقات مركبة : 
ا- سباعي ,ب- عشاري .

مسابقات الرجال :
1- المسافات القصيرة :
عالمي : 100 م + 200 م + 400 م
أولمبي : 100 م + 200 م + 400 م


2- المسافات المتوسطة :
عالمي: 800 م + 1000 م + 1500 م + 1 ميل .
أولمبي : 800 م + 1500 م .


3- المسافات الطويلة :
عالمي : 2كم + 3كم + ساعة جري + 20كم + 25كم + 30كم +
الماراثون ( 42,195 كم ) .
أولمبي : 5كم + 10كم + الماراثون ( 42,195 كم ) .


4- سباقات المشي :
عالمي : 20 كم + 30كم +50كم + ساعتان مشي .
أولمبي : 20كم + 50كم .


5- الحواجز و الموانع :
عالمي : 110 م + 400م + 3 كم موانع .
أولمبي : 110م + 400م + 3كم موانع .


6- التتابعات :
عالمي : 4×100م + 4×200م + 4×400م +4×800م +4×1000م.
أولمبي : 4×100م + 4×400م.


7- الوثب و القفز :
عالمي و أولمبي : عالي+ طويل + ثلاثي + عصا .


8- رمي و دفع ( قذف ) :
عالمي و أولمبي : كرة حديدية + قرص + رمح + مطرقة .


9- المسابقة العشارية :
اليوم الأول : 100م + طويل + كرة حديدية + عالي + 400م .
اليوم الثاني : 110م حواجز + قرص + عصا + رمح + 1500م .

_________________
-------------------------------------------------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abououssama.forumalgerie.net
 
ما هي العاب القوى ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان :: التربية البدنية-
انتقل الى: