المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تربوي تعليمي و ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل الأيام ما زادك حلما و منحك علما و منعك اثما و أعطاك فهما و وهبك عزما


مرحبا بكم معنا في منتديات مدرسة حاج ميمون عصمان الإبتدائية
سعيد من طال عمره و حسن عمله ، و موفق من كثر ماله فكثر بره ، و مبارك من زاد علمه فزادت تقواه .
لسان العاقل و راء قلبه و قلب الأحمق وراء لسانه
لا تكن عبدا لغيرك و قد جعلك الله حرا
أنت في الحياة تسمو بقدر ما تعطي لا بقدر ما تأخذ
أحب الناس كما تحب نفسك و حاسب نفسك كما تحاسب الناس
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مذكرات السنة الثالثة كاملة
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالجمعة سبتمبر 28 2018, 10:15 من طرف belaid_amokrane

» في قسم الأستاذ أبي أسامة
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالإثنين أغسطس 28 2017, 13:29 من طرف Admin

» مزايا التحضير اليومي للأستاذ
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالأحد أكتوبر 25 2015, 19:51 من طرف Admin

» المعلم الفاعل .
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:38 من طرف Admin

» التعلم التعاوني
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:34 من طرف Admin

» لا تبالي ياغزة : أنشودة + صور تتحرك
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالإثنين أغسطس 18 2014, 20:59 من طرف Admin

» غزة العزة
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:20 من طرف Admin

» نساء غزة الصامدات
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:15 من طرف Admin

» كيفية ضبط سلوك التلميذ داخل حجرة الدرس
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالجمعة يوليو 25 2014, 12:27 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة    الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالسبت مارس 02 2013, 14:58

الإستروجين النباتي
هرمون الحياة بالنسبة للمرأة



من
المعروف أن المرأة كلما تقدم بها العمر تقل لديها نسبة الإستروجين وهو ذلك
الهرمون الأنثوي الذي يكسب المرأة خصائصها ، كما يمكن أن تقل نسبة
الأستروجين لأسباب أخرى غير التقدم في العمر ، وينتج عن هذا النقص العديد
من الامراض والمشكلات الصحية مثل هشاشة العظام وآلام ما قبل الحيض، اضافة
الى بعض الاضطرابات الأخرى والخاصة بخصوبة المرأة، ومن هنا تأتي أهمية
الإستروجين كهرمون حيوي لكل امرأة.
لاجل ذلك كان لابد من تعويض الناقص من هذا الهرمون وهذا ما يوفره لنا الاستروجين النباتي.

مصادرالاستروجين النباتي

يتوافر
الاستروجين في بعض الاطعمة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات ومنتجات الصويا
والبذور كلها ولكن بصفة خاصة بذور السمسم ، اضافة الى زيوت المكسرات
والعنبية ويفضل تناول هذه الاطعمة مع الاطعمة التي تحتوي على البكتيريا
النافعة كالزبادي والعسل ومنتجات الصويا والاطعمة التي تحتوي على نسبة
عالية من الكربوهيدرات وذلك لضمان امتصاصها في الجسم بطريقة سليمة ، وعلى
النقيض من ذلك تعمل المضادات الحيوية على اعاقة استفادة الجسم من
الاستروجين النباتي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abououssama.forumalgerie.net
maska1
كبار الشخصيات
maska1


عدد المساهمات : 1274
تاريخ التسجيل : 03/10/2011

الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة    الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالأحد مارس 03 2013, 15:07

جزاك الله خيرا على الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة    الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة  Emptyالإثنين مارس 04 2013, 13:36

maska1 كتب:
جزاك الله خيرا على الفوائد


شكرا على المرور الطيب

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abououssama.forumalgerie.net
 
الإستروجين النباتي هرمون الحياة بالنسبة للمرأة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التمارين الرياضية بالنسبة للحائض .. هل يُنصح بها؟
» بعد دعوته الملك بالسّماح للمرأة بقيادة السيارة.......؟؟؟؟؟؟؟
» أرقـى ما يتعـلمه الإنسان في الحياة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان :: قسم الأسرة و المجتمع :: منتدى المرأة-
انتقل الى: