المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
نرحب بزوارنا الكرام و ندعوهم للتسجيل معنا و المساهمة في اثراء المنتدى

مشاركاتكم تسعدنا و اتقاداتكم تقومنا - و شكرا -

أخي الزائر الكريم لك صفحة خاصة بك أكتب فيها ما تشاء

أخوكم أبو أسامة
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


تربوي تعليمي و ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل الأيام ما زادك حلما و منحك علما و منعك اثما و أعطاك فهما و وهبك عزما


مرحبا بكم معنا في منتديات مدرسة حاج ميمون عصمان الإبتدائية
سعيد من طال عمره و حسن عمله ، و موفق من كثر ماله فكثر بره ، و مبارك من زاد علمه فزادت تقواه .
لسان العاقل و راء قلبه و قلب الأحمق وراء لسانه
لا تكن عبدا لغيرك و قد جعلك الله حرا
أنت في الحياة تسمو بقدر ما تعطي لا بقدر ما تأخذ
أحب الناس كما تحب نفسك و حاسب نفسك كما تحاسب الناس
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مذكرات السنة الثالثة كاملة
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالجمعة سبتمبر 28 2018, 10:15 من طرف belaid_amokrane

» في قسم الأستاذ أبي أسامة
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالإثنين أغسطس 28 2017, 13:29 من طرف Admin

» مزايا التحضير اليومي للأستاذ
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالأحد أكتوبر 25 2015, 19:51 من طرف Admin

» المعلم الفاعل .
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:38 من طرف Admin

» التعلم التعاوني
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالثلاثاء ديسمبر 23 2014, 13:34 من طرف Admin

» لا تبالي ياغزة : أنشودة + صور تتحرك
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالإثنين أغسطس 18 2014, 20:59 من طرف Admin

» غزة العزة
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:20 من طرف Admin

» نساء غزة الصامدات
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالثلاثاء أغسطس 12 2014, 20:15 من طرف Admin

» كيفية ضبط سلوك التلميذ داخل حجرة الدرس
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالجمعة يوليو 25 2014, 12:27 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري   إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالسبت أكتوبر 29 2011, 21:15

إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري

عزيزي الحاج/ الحاجة

عند اتخاذك قرار آداء مناسك الحج و أنت مصاب بداء السكري، فما عليك إلاّ التوجه لزيارة الطبيب المعالج و أخصائي التغذية العلاجية قبل و بعد الحج و معرفة أعراض انخفاض و ارتفاع السكر و كيفية التعامل مع كل حالة على حده، و الوجبات اللازمة لحالته.


الاستعداد للحج:





على المريض الذي يرغب في الحج الاستعداد بروحه و جسده و ماله، كما عليك التأكد من الآتي:




- التعرّف على الأغذية التي يجب توفرها بمناسك الحج منأخصائي التغذية و تحديد الحمية الغذائية التي يمكن اتباعها و بدائل الأطعمة المتوفرة بمناسك الحج.

- التأكد من حمل قوالب سكر أو حلوى لتناولها وقت الطوارئ كحالة الاحساس بانخفاض السكر.

- التعرّف على كيفية تناول الأدوية المناسبة.

- يستحسن تعلّم المريض كيفية قياس مستوى السكر بالدم و البول و معرفة دلالات الفحص: الطبيعي ، المنخفض، و المرتفع.

- التأكد من نظافة القدمين دائماً و تجنب لبس الأحذية الضيقة و أن يحتاط
المريض بجهاز قياس مستوى السكر و سرعة مقابلة الأطباء في حالة حدوث جروح أو
أي أعراض صحية.




الحمية الغذائية:




تعتمد الحمية الغذائية لكل شخص
على حسب نوعية السكر لديه و العلاج الذي يتبعه المريض و النشاط البدني الذي
يمارسه و يكون الهدف هو المحافظة على نسبة مستوى السكر ضمن الطبيعي أثناء
آداء مناسك الحج بدون مضاعفات، و الحمية الغذائية المناسبة هي نفسها التي يتبعها الحاج قبل الحج
و التي تحتوي على كل العناصر الغذائية و المقننة من قبل أخصائي التغذية،
كما يجب الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة كالحلوى و المشروبات
الغازية و الكيك و الدهون
.




الاحتياطات اللازمة عند أداء مناسك الحج:




الطواف و السعي بين الصفا و المروة:




-

التأكد من حمل بطاقة تعريفية تسجّل فيها اسمك و
أرقام هواتفك و أنك مصاب بالسكر و فصيلة دمك، كما يجب حمل قطع حلوى أو سكر
قبل بدأ الطواف أو السعي بين الصفا و المروة، و يستحسن أن تكون دائماً
برفقة أحد الكوادر الصحية.

- يستحسن تناول وجبة خفيفة قبل الطواف و السعي مثل عصائر الفاكهة الطازجة مع ساندوتش صغير و ماء.

- يمكنك أخذ راحه بين الأشواط لتجنب الارهاق الذي قد يؤثر على السكر.

الوقوف بعرفة:

- تناول الوجبات الغذائية و السوائل التي يصفها أخصائي التغذية مع أخذ العلاج المناسب.


- يستحسن البقاء داخل الخيمة من صباح اليوم التاسع من ذو الحجة إلى غروب
الشمس و عدم التعرض لحرارة الشمس المرتفعة تجنباً لضربة الشمس إذ إن مرضى
داء السكري من أكثر الفئات عرضة لها أو استخدام المظلة و تفادي الازدحام.

النفرة من عرفة إلى مزدلفة و من مزدلفة إلى منى:




إن النفرة قد تطول مدتها سواء كانت مشياً على الاقدام أو استخدام السيارات و
الحافلات، لذا يجب اتباع الارشادات السابقة الذكر من حمل بطاقة تعريفية و
قطع الحلوى و عصائر و عدم الازدحام و التوقف لأخذ الراحة عند الشعور
بالتعب، و التوجه إلى أقرب مركز صحي في حالة الشعور بأعراض صحية.


[center]حجاً مبروراً و سعياً مشكوراً
و نسألكم الدعاء






منقووووووووووووووول للفائدة



إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري 842832795
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abououssama.forumalgerie.net
maska1
كبار الشخصيات
maska1


عدد المساهمات : 1274
تاريخ التسجيل : 03/10/2011

إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري   إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالسبت أكتوبر 29 2011, 23:26

مفيد الله يحرم وجهك عن النار
أتعلم, أستاذ ؟ لدي عم مسن عمره فوق 73 سنة أصيب بالسكري نوع 2 بعد تقاعده و في السنة الماضية ذهب الى الحج...أقسم لي أن فرحته جعلته ينسى انه مريض مسن
كان يتناول التمر و المشروبات الغازية و يصلي كل الصلوات بالمسجد
كان مرتاحا و لم يتناول دواء السكري و لا دواء الضغط
طاف و سعى و صعد جبل عرفة و كل ذلك بقوة و نشاط فاق به مجموعة شباب غير مرضى كانوا معه
لا تفسير لدي لما أخبرني به عمي سوى أن الراحة النفسية هي مفتاح الشفاء من كل داء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 2778
تاريخ التسجيل : 16/06/2011

إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري   إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري Emptyالأحد أكتوبر 30 2011, 13:54

maska1 كتب:
مفيد الله يحرم وجهك عن النار
أتعلم, أستاذ ؟ لدي عم مسن عمره فوق 73 سنة أصيب بالسكري نوع 2 بعد تقاعده و في السنة الماضية ذهب الى الحج...أقسم لي أن فرحته جعلته ينسى انه مريض مسن
كان يتناول التمر و المشروبات الغازية و يصلي كل الصلوات بالمسجد
كان مرتاحا و لم يتناول دواء السكري و لا دواء الضغط
طاف و سعى و صعد جبل عرفة و كل ذلك بقوة و نشاط فاق به مجموعة شباب غير مرضى كانوا معه
لا تفسير لدي لما أخبرني به عمي سوى أن الراحة النفسية هي مفتاح الشفاء من كل داء


الحمد لله على سلامته

مبارك عليه الحج

كما أسأل الله تعالى أن يبارك له فيما بقي من عمره

الحقيقة قبول المرض و الرضا به


هو بداية الراحة النفسية

و الإستقرار المعنوي

و منه يبدأ العلاج و لكن دائما لا نعرض أنفسنا لما فيه الخطر لأنت نتائج السكري لا تظهر عن قريب

بل بعد مدة و على كل حال الحمية لها دور فعال و ايجابي على المدى البعيد

دمت في أمان الله و رعايته

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abououssama.forumalgerie.net
 
إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المصاب بالسكري والصيام
» ممارسات غذائية خاطئة خلال شهر رمضان
» 1.7 مليون جزائري من بينهم 80 ألف طفل مصاب بالسكري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المدرسة الإبتدائية حاج ميمون عصمان :: القسم الإسلامي :: الحج المبرور-
انتقل الى: